今天早上我拎着笔记本包觉得比平时要多了些东西了，@isabel 说给你放了花生小将下午当点心，我也没想啥就放进车里了，到了公司打开一看，原来是处心积虑准备了惊喜给我啊。

相比我的物质流，@isabel 则有内涵和有爱的多。她用我以前买给过她的一本scrap album做了个我们相识到相爱的爱情日志，剪贴的照片为主，还有些有纪念价值的火车票、演唱会门票等…感动的我一大早上无比感性。

love-story ablum

感谢康康、SAM在我买车过程中极为给力的全程帮助，也要感谢在我这个新手上路的时候他们“刻薄而严厉”的老驾驶员姿态的教育；感谢周捷、张凌在我选车过程中帮我费心联系渠道。
放弃了原本很喜欢的明锐1.4T主要是因为价格原因，另外很多人劝我第一辆车不要买多好的，恰逢别克4S店上海这边大力促销2011新凯越，记得早几年凯越也属于我蛮喜欢的一款车型，于是终于入手了。

即使有些人会说是通用收购来的韩国大宇的车；即使有人说美国车都是油老虎。但凯越目前确实是最具性价比的车型，我也已经连续几天在路上看到还没上牌的凯越在开，最近出手的同志不在少数。
凯越在入门级家用车中生产技术纯熟，该有的硬件配置都有（除了发动机技术比较old），外观有形又不张扬，内饰很高端，后排空间也很大，数码装备足够用。而且市场保有量高，后期维护方便且成本低。

上几张图：

刚开回家-11款凯越 1.6LE-AT

4S店-公司-家 开了大概20公里

4S店给办的临时牌照

妻子&儿子也亮个相

我亲自穿上Ssb所赠送的曼联真品球衣，陪吃陪洗陪睡自不必说，还有个亘古不变的项目是陪实况，Shb在实况时“Shrilling Chicken”般的惨叫声是我此生最大的快乐之一。

曼联VS切尔西

鏖战（虽然结局大多相同）

最近计划带isabel去旅行，回忆去过的那些地方，发现印在脑海里最深的是唯美的厦门大学以及那片白城海滩。大连我呆了整七年，可是大连每个大学都没有这么美的海这么美的校园，去过的北京众大学也最多是历史或现代的感觉。可能是海更贴近我的记忆和审美吧。

生活在大都市上海，生活节奏难免会不由自主。每天早早的把时间粘贴在城市交通中，于是城市交通中也包容出最多姿态的人群。戴着耳机的穿着很in的年轻一代（ps：80-85的应该已经不算年轻了），穿着黑丝高跟的，不是二奶就是行政专员的艳妆女，看报纸的西装金融男，努力用粉隐藏着年龄的中年女人，眉头金皱电话不断的中年男…再包括零星能看到几个和我一样SB的一大早用手机上twitter上foursquare看业界新闻的IT民工…

工作中每个人都那么的没有自主时间（少数在那些清闲公司喝茶就是工作内容的请自己庆幸即可），每天频繁的会议、众多的文档、一张张数据表、一次次加班单… 晚上在7点前可以跟家人吃晚饭的生活在上海的人，有几个呢？

就算空出来休息时间，忙着看房产的、试驾的、养车的、办保险办宽带的、学驾照、相亲的、看医生的…Get busy living,or get busy dying?

同样生活在上海，工作日内，我只看到过几次有年轻人在城市的街道中、公园中，穿着运动装在清晨跑步、骑赛事自行车等，而这几个人，都是生活在上海的外国人。

IT民工们，在忙碌的工作之外，我们多少人还保有着积极的健身计划，旅行计划，美食计划，个人兴趣提升计划，家庭理财计划呢，抑或是只有那些清闲的winner们才可以享受这些？我想不是的。

选择生活，选择工作
选择职业，选择家庭
选择个该死的大电视
选择洗衣机，轿车
激光唱机，电动开罐器
选择健康……
低胆固醇，牙医保险

选择自己手动，选择周日醒来
搞不懂自己是那根葱
选择在沙发上看狗屁电视
还一边往嘴里塞垃圾食物
选择烂命一条拿来丢人现眼
躺在敬老院让人腻味
选择最无耻的勾当——
用你的精子造出自私小鬼继续祸害

选择未来，选择生活
可我凭什么非得这么做？
我选择不要生活，我选择其他
理由呢？没有理由
理由不能拿来爽
有了海洛因，要个鸡巴理由？（完整版点此查看）

然而那种洒脱放纵的心态并非我们每个人都可以不顾代价的去尝试的。从2009年开始，我更多的开始主动去选择生活的走向了，为了不被不想要的生活们选择我吧。
2009年初在几份offer中选择了这份工作并认真对待它，10月跟Isabel办完婚礼后，回到上海便开始了另一份新生活的选择，我跑了上海的四个区n个小区，对比和感受不同的生活，选择地段选择户型选择装修风格，12月签订了购房合同（不能选择的有那咬牙的房价以及垃圾的中国银行）。拿到房子后，家具和软装等由Isabel来做选择，看她在宜家提货区那喜悦又贪婪的目光也让我开心。

家电的选择则由我来做：两周前已经查阅了诸多论坛和参数，前天问了苏宁的各型号最低报价，也打印了京东和新蛋的报价，手持这份¨利器¨奔赴bestbuy和永乐，bestbuy的员工非常的吊，价格基本谈不动，舍弃之来到永乐。花了两个小时跟卖冰箱洗衣机的大妈畅聊人生、跟卖空调的小弟弟展望未来、跟卖平板电视的大兄弟批判时事…最后不但以最低报价拿下所有机器，而且他们教给了我各种省钱的办法和政策，比如用亲戚的上海户口享受政策省下差价，怎样办会员卡拿到现金返还，怎样去跟他们地下室的经理去讨要赠品…最后我一口气把从没刷到额度的信用卡刷爆，手丝毫不抖…

>>苏宁永乐国美京东新蛋，我跑断了腿选择了永乐(建议有情商的各位不要网购，配送保修不提，价格，优惠，赠品都是固定的，唯有在苏宁永乐这种地方，你才可以把情商转化为赤裸裸的金钱以及多到拿不动的赠品)；
>>LG，西门子，日立，大金，志高…以及上家的樱花、科勒，我从n个名字中选择了他们，从n个型号里选择了某个型号…

难得的一天假期，全部选择完。晚上带着成就感和期待入睡，本周难得一次没有失眠。

在大连普兰店泡温泉和在火龙浴的室内海水游泳馆玩时，我两次尝试过学会游泳，未果，教我的大哥很失落…
最近和Isabel花了1000大银办了张游泳卡。第一次去时跟着旁边给8岁以下儿童上课的老师偷学动作，第二次是跟一个同事去学，但这个哥们游泳是野路子，我只能回忆上一节课偷学的动作练习…但是这次很开窍，游得蛮自然的。在最近四天里，我三天晚上都泡在这个泳池，这个泳池收费比别的地方贵，所以晚上的时候人少的很，晚上九点半只有我和保安还在的时候，我有这是我私家泳池的错觉…

今天比较认真的开始测试自己的蛙泳，每次30米，要求每次换气都自然无误…游了几个回合自己非常满意，比以前快了，而且动作自然多了。如果说会游和不会游之间的临界点（我是一直希望别人描述给我听让我可以速速学会的），是在第一个晚上时人很少，我尝试只是去自由的漂在水里，而不是为了找到节奏刻意做动作，那几分钟很关键。还有一个是当游的不太稳定时，看那些游的非常专业的人的动作分解，很容易发现问题。

如Isabel所说，我对运动、对陌生事物，有时候会盲目自信，认为自己肯定没问题。这可能也是我这种激进的乐观主义者的通病，也可能是狮子座的通病（zzz~8月份的前奏，也是狮子座）…不过我依然对每项运动在学习之前信心十足，就像我第一次滑雪就从没摔过一次的征服了中级滑道…当然，还有一点原因，如每次正式篮球比赛时，我跳投命中率都会较高，那是因为我当初每个大中午在篮球场上独自进行的投篮练习。在游泳方面我应该属于后者，会靠练习，越来越好。

我喜欢在水里睁开眼睛看那些气泡，喜欢身体被包容和浸染，喜欢每次入水每次触壁…这个夏天，爱上了游泳。

首先我早上醒了懒得起床，打开Bold看了下Gmail：呃，两个陌生人在博客留言了，招商银行通知我昨天刷的那笔钱，Godaddy提醒我某个.me域名快到期了……blabla，嗯，OK，关掉。洗洗刷刷出门，去火车站接Isabel去。地铁里是没事做的，于是我想到要给某某买礼物，于是上Google网页搜索一下哪里买这类东东比较好，嗯，某某路某某商城…于是Google Maps搜一下这地儿在哪哪站下。OK，下了地铁站，还有几百米路，于是开着Google Maps的GPS功能，看看我走那条路七拐八拐的…走了几分钟发现我的坐标点和要去的地方终于要重合了，这时候短信来了，某猥琐男说，你怎么在徐家汇？我说你咋知道，他说你看看我在哪呢…我恍然大悟丫是怎么知道我在哪的了，于是打开Google latitude（谷歌纵横）看一下，呀，这哥们就跟我隔了两条街！看下图 某只猫头像的就是该猥琐男了。闲侃了几句，他匆匆走了，不知道忙活什么猥琐事情去了…

逛完这个地儿，我去火车站接人，又Google网页搜索一下火车站几号口比较方便碰头，嗯，先到了几分钟，闲来无事玩自己的单反，发现很少使用过的“即时取景”功能自动对焦不好用了，玩了半天没玩明白，于是又Google网页搜索一下怎么设置，搞啊搞的搞定了，嗯，试了下蛮不错的，平时很少用，如果有三脚架的时候这功能倒是蛮有用的。

接了Isabel同学后回到酒店，说想看《麦兜响当当》，于是Google之，首屏提示上海各大影院的播放时间（票价没显示，Mtime貌似有哦，Google可以抓过来嘛）…觉得贵不看了，于是决定去宜家家居，于是Google Maps搜一下，继续开着GPS功能 奔向宜家，并且在宜家拍下了某张照片如下…

当然有些功能当天没用到的也值得一提，比如Google Sync来实现日历提醒等同步，Gmail里的自主插件等…

离开Google，我不再敢在一个陌生城市不带地图不带攻略就出门，也不会在一天内做的了这么多的事儿。离开Google，我们怎么生活？
btw：用Google latitude的筒子加我吧：sunbo.name@gmail.com

开着Google Map出门

地图上忽然出现了一只猫

开着GPS找宜家

宜家里某人给我设计的POSE

反省：写博客频率下降的原因三个
1、twitter，早前不太喜欢在twitter上叽歪，现在活跃起来，于是要写的东西很多都在上面言简意赅的叽歪了；
2、比赛，这两个月的赛事非常密集，有时候要熬夜看球有时候要请假看球，所以很多本来空的时间被排到了球赛上，不过还好的是去年让我心痛的费德勒终于加冕法网拿到全满贯，并且追平桑普拉斯的14个大满贯的记录。也还好那个我数次为他抒发大爱的Kobe终于带领湖人队在这个夏天夺冠。另外进攻最为华丽的也是我所爱的巴塞罗那夺得冠军杯，虽然他们客场能赢切尔西确实是有不争议的。
3、出差，新工作的性质让我每1周都要生活在不同的城市，大部分时间回到酒店只想看看电影看看赛事回顾。

不过这个现象即将改变，在关注的比赛都尘埃落地并让我happy之后，在逐渐适应了出差的生活后，我决定重新把自己应该做好的业务都做好，Get Things Done，同时，恢复博客的更新频率，并经常带上闲置的相机。

彻底大搬家

我正面对着的窗外，很让我联想到《搏击俱乐部》的最后一幕...

这两个星期里，回大连时，最让我重新感性起来。最后一次回新新园的家里搬东西时，Isabel很执着的要在房间里多留几分钟，以纪念那几年逝去的时光，我转过头故意冷漠的拉她离开…其实我走在大连的每条街道，脑中都是在放映往时里一幕幕的时光，眼睛最近也比较贱，总是那么容易潮湿…七年，一生中最值得怀念的青春，我封存在你这吧。再见，大连。

滨海路沙滩-傅家庄

星海国宝-星海广场

贝壳博物馆

大连来的人都曾站在这个路口吧

胜利广场

西安路麦凯乐

感谢小舅这些天的车接车送

云集了清凉性感美女的胜利地下

北方才有的焖子，2块一碗

乾隆大集的苍蝇镜

在上海虹桥机场候机时，去书店逛了逛，给最爱的两个女人分别买了个小礼物，眼神掠过一堆成功人士的自传和讲评，在《TIME》《新周刊》《三联生活周刊》徘徊时，忽然发现了这本《城客》的创刊号，前几天还收到blogbus为城客坐的DM邮件《双城记》，竟然出了杂志…毫不犹豫的买下…杂志做得很是用心，主推的主题都很有内容和质量，还做了张特质的纸巾。
其实线上的《城客》做得也蛮不错的，blogbus刚开博客时我就在豆瓣还是哪儿报名参与撰稿来着，我出去玩也喜欢拍城市里的各处细节。杂志还没看完，希望《城客》能一直做得这么用心。

喜欢周轶君

看周轶君的相片，觉得很面熟；
如果在上海机场遇到周轶君，我应该不会注意到她…

周轶君的工作太酷，高于几乎所有人的生活概念，大家都绕着自己的小圈子生活，买房子买车换工作，攒了钱到处去旅游，而像周轶君能这样到真实的各城市去感受的，甚至是中东，加沙…女人里应该只有她一个。她的照片，也都是其他人无法感受到的，所以看到每张照片，都会有震惊到的感觉，那种含义和张力，是她才能给我们展现出来的。生活在别处，照见的是自己，旅行的意义并不是几日游，或者一趟自助游可以悟到的。

郑重收藏这期《城客》创刊号。PS：空中俯视夜里的上海，真美。

两周内在四个城市跑，处理完自己家的私事，和Isabel回怀念的城市登记，还有几个朋友的业务要处理掉，卖掉大连的房子，安排目前所在两地的新房子入住，计划最铁的几个人的旅行计划，最后要在下下周时，把N件事情都搞定然后开始新工作。

周一杭州，周二上海，烟台，周三大连，下周二三回杭州。

有哪个早已体验上的朋友，推荐几款好玩的游戏盘吧 ：）

wii

昨儿又跟Isabel在湖墅南路吃豪尚豪牛排，和服务员扯了几句发现还有会员卡这个东东，且折扣还真不小。一次充值300进去，以后可以享受正餐8.5折，闲时6.8折的优惠（闲时指下午两点到四点、晚上八点半到十二点）。这店就在我住的小区附近，跟Isabel一合计以后可以在这喝下午茶，办公，然后吃晚餐，听3F谈的挺生硬的钢琴曲，也还不错，于是我对服务员说你去确认下有无线网络我就办一张。

牛排套餐的价格基本是35-70块的样子，貌似还有20多块的那种盖浇饭什么的；喝的茶啊饮料啊价格也在二三十块吧，茶也是那种小壶的可续杯的。如果算上前面提到的办卡后可享受的折扣，相当实惠了。环境跟淘咖啡差不多吧，除了正餐的那当会儿。以后俺的周末准备在这儿过了。

豪尚豪牛排馆照片

豪尚豪3F的钢琴

金牛座最适合养:萨摩耶

通常金牛座一种是注重官能享受的正牌金牛。适合养具有名牌血统的宠物搭配他们讲究华丽的生活。最适合饲养聪明、文雅、忠诚、适应性强、警惕、活跃、热中于服务的萨摩耶是他们的最佳拍档。

双子座最适合养:松狮

想要静不下心的双子座好好养只宠物不管对人或动物都是一种折磨，因此最适合双子座人和非常聪明，个性独立松狮个性最吻合。松狮是纯真的，松狮没有像很多其它狗一样比较强烈的愿望去取悦主人，这就是 松狮虽然聪明却不太容易训练的原因。 松狮的行为多数是遵循自己内心的意愿， 你的松狮也许有时不够听话，不过如果它表现出爱你，那它一定是真的爱你。

巨蟹座最适合养:博美

敏感谨慎又情绪化，使此星座人常有恋家及多愁善感的特性，而爱撒娇的博美能建立亲密关系, 博美的拿手好戏就是它们会在看到你笑容时撒娇,寂寞无聊了,需要你陪伴时撒娇;在外面走路走累了要你抱抱时撒娇;饿了或要玩具时撒娇.它们喜欢被宠爱,对于那些他信得过的人,博美犬会亳无保留地和他们玩在一起.至于那些不喜欢的人,它会避而远之。

狮子座最适合养:苏格兰牧羊犬

积极、具统御能力、活泼外向、自负等诸多外显性格，是狮子座人给人最深的印象。但他们内心深处常潜藏着羞怯和浪漫，所以性情优良、聪明,忠实的苏格兰牧羊犬是贴合狮子座人的爱好。对主人感情丰富,对陌生人警戒心强。永远不会胆怯或闷闷不乐，理想的苏格兰牧羊犬以这个品种特有的表情受人赞美。

处女座最适合养:金毛

心思细腻、聪慧擅长事理分析的处女座的人，常是完美主义和宿命论者，使得外貌整洁，性格柔顺，友善、可靠忠诚的金毛，是他们情投意合的最佳宠物。另外金毛寻回犬特别喜欢近水，任何气候下都能在水中游泳寻回猎物，深受猎手的喜爱。

天秤座最适合养:哈士奇

细致高雅的天秤座人，常给人好奇心重又较挑剔的感觉，仍不失擅长社交的长才，所以和喜欢群体生活，外型优雅的哈士奇最吻合,而哈士奇的个性 人友善、忠诚，不论好人、坏人，相当容易与人类打成一片。不适用于看家犬。但可成为很好的聊天、诉说内心世界的伙伴。

天蝎座最适合养:阿拉斯加雪橇犬

十二星座中最具深沉内敛特色的星座，自然涌现神秘冷静的气质，感情激烈的他们，机警而充满好奇的阿拉斯加雪橇犬最合得来。阿拉斯加雪橇犬非常友好，属于“朋友狗”，而不是“孤僻狗”。它是忠诚、深情的伙伴，但一般给人的印象是高贵、成熟。

射手座最适合养:吉娃娃

生性乐观、热情的射手们，其实有颗纤柔、感性而易受伤害的心，与两种看似不搭调，实际个性相仿的狗，都很相配，小巧的吉娃娃，可作为射手的好伴侣。吉娃娃对主人是非常忠心的，它们只要认定一个主人之后，便会希望一天二十四小时，每分每秒都跟在主人身边，无论主人是在运动还是看电视，甚至只是去上个厕所它都要跟。

摩羯座最适合养:藏獒

沉静、意志力坚强，有强烈的企图心和严格的自我要求，他们在群体中表现得守秩序、遵礼法，向为人称道，所以好宁静,而凶悍却也固执的藏獒，最能投他们所好。

水瓶座最适合养:德国牧羊犬

爱好自由又喜欢作怪的天性的水瓶座,不适合娇贵的宠物。通常希望养只和别人不一样的宠物，例如直接、大胆，但无敌意,明显冷漠的德国牧羊犬，是非常合适他们的宠物。

双鱼座最适合养:拉布拉多

十二星座中最富同情心和敏锐度的星座，外柔内刚的性格特色，易与人相处。固执且带点怯懦的喜乐蒂以及柔顺、而拉布拉多友善、直率、及驯良的天性,热切的表现加上对人、兽不具攻击性.此犬种有许多吸引人们的特质,他和善、聪明高理解力,都能迎合双鱼座人的特性。

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上次在精锐体育商城遇到Kobe的鞋在打折时心里就痒痒的，今天在Isabel的诱导下，入手了这双AIR JORDAN Enhancer，算是AIR JORDAN的中款鞋吧，但也是我目前为止最贵的一双啦。像新浪的炒作手写的一样：年少时，拥有一双带有AIR JORDAN那个小小的标志是每个热爱篮球的少年的梦想，当时篮球少年们的偶像都是唯一的…希望这双新鞋和护踝可以保佑我的玻璃脚踝不再受伤。

周末破天荒的逛了菜市场，发现海产品确实便宜了，于是晚上我们也决定来杭州后第一次开伙做饭，螃蟹、大头的那种虾、孜然羊肉、还有半斤散的太雕酒…怀念当年大连一起腐败的那几个脑袋，顺便Bless下正追着女人的那两位保守男…

附某鞋达人的评测：
这双Enhancer非常的收脚，极少见到篮球鞋当中有中底比鞋面还要窄的。设计的灵感来自拳击鞋因此它能保证更加良好的移动性能，加之本身中底用”双硬度注射PHYLON”让脚更贴近地面。碳板的配置也让球鞋有更加稳定的性能。大面积的TPU托盘保证了球鞋的稳定性。而被按区域划分为八块的透明生胶制成的人字纹外底为Jordan Enhancer提供了出色的贴地性和抓地性。
如果硬要详细的划分这双球鞋的应用范围，那就是更偏进训练款式。日常的热身，跑步，甚至健身都可以。并且篮球性能方面一点都不会减弱。

最佳的上腹部锻炼姿势：

作法： 仰面平躺，曲膝，小腿水平放置在椅背上。大腿应垂直，臀部紧贴椅子。慢慢曲身，与地面成30度角，保持姿势。慢慢躺下。为取得更佳效果，伸直双腿。

增加强度：

举腿。直接在空中举腿会增加难度，但会更有效。因为臀部和腿肌肉无法进行辅助支撑，所以会迫使腹部，特别是上腹承担一切动作。

错误的腹部锻炼姿势：

快速的直腿仰卧起坐。这样只会锻炼臀部肌肉：而腹部则锻炼得很少，而且效果也不会很显著。因为大多数情况下，你都会借用冲力，特别是当手臂伸直放在 脑后或是利用手臂向上推头部时。（这是Wayne Westcott博士，South Shore YMCA, Quincy, MA 的解释）仰卧起坐还会给背部下半部增加很大压力。

最佳的下腹部锻炼姿势：

作法：仰面平躺，手掌向下，放置大腿两侧。蜷身，举大腿与地面垂直，弯小腿与地面水平。然后慢慢收紧腹部肌肉，上提起臀部2-5cm,保持这个姿势。（上体和手臂放松），然后缓慢下降臀部。

错误的下腹部练习：

直腿上举。腿和背部运动最多，而腹部得不到更多的锻炼。同时，大量压力集中于背部下部，增加受伤机会。

先摘抄她的IM消息如下：
每个人都以自己的方式依赖人和被依赖，强大着也脆弱着，只是方向，方式不一样。
我不希望明天的自己笑今天的自己，那就今天赶紧先笑着。

我曾经和女朋友探讨过几次人的弱势的这个问题，学习成绩好家境还不错的孩子大多比较个性，且出身文化底蕴丰厚的名校，更加看不起那些世俗的小人和龌龊的事。人是需要有傲骨的，然而，如果不能正确的去应对对事业和人生都有害无益。如何能让自己到那个处世超然的高度呢…时光会带给我答案吗？

80年代初人，不再年轻了。大多刚刚在自己的事业上起步，也已经开始背负起家庭的责任，父母还在奔波操劳，自己的爱人，未来的Baby…
Be Nice，Be Cool.

今天傍晚忽然还蛮开心的。
我很亲的小舅和小舅妈要来杭州玩一周，很是想念哇，要给他们计划下这一周的行程，杭州、乌镇、苏州？Isabel同学说，这次二位来她要打滚子…

做大项目真的不容易，尤其合作性的项目，进度Delay家常便饭不说，需求变更和合作方的变化，都比较头大，一系列的影响要去摆平…

又要跟中国电信打交道，1000多块办个宽带并不是为了看奥运，主要是为了陪SHB玩wow，另外为了我业余能做点有有意义的研究，而不是天天看美剧玩实况；

我和Isabel开始筹划装修我们在烟台的房子，经过考察和讨论后，几个初步决定如下：
暂定选用孙鸿博家的几个工人小队，净包或小包给他们；
把原本的两室两厅装修成一室两厅或一室三厅（主要为了一个有着大阳台的客厅）；
整体风格采用白色为基础，具体示例如下面几张图；
厨房买整体厨房，饭厅要有吧台；
饭厅和客厅之间，布置成一个有特色的厅，功能：书房、游戏厅（放Football Table等）…

客厅效果图

客厅效果图2

客厅效果图3

餐厅效果图

水木的一帖子再次刺激了我，我记得我在大连时也很认真的被刺激了一次，Worklife版的牛人们秀薪水和秀经历的风范其实我是赞赏的，给低收入阶层的人民很多目标和方向。

最近一直在看《Friends》和《4400》，对自己的经历和进步也有所期待。记得Andy写给Red的那句：Hope is always a good thing，sometimes is the best thing。

和Isabel、Ssb、Shb、Sw又开始了WOW的旅程，怀念哇。

伤口愈合了，明天要再度出现在浙大的体育馆里了，Isabel的禁赛令被我嬉皮笑脸就赖过去了，哈…

找几个朋友一起做起了一个World Travel Book的群Blog，顾名思义，就是一个公益性质的世界旅行指南，还没完全搞好程序。另外帮Fox做起了他的个人Blog，他需要自己多多接触代码和插件了。

忙碌的春节假期，忙碌的集团大会。

春节期间有着很多感触，还没来得及封装在思想里，就全身的忙着彩排节目、参加大会，第一次参加阿里巴巴的年度会议，第一次和8800个人一起开会而不是看球赛。

新的一年的工作即将开始了，新的工作Schedule描述着08年我将面对多少新增的职责和责任，我想，没问题的。

BTW：Micheal Jordan,Robeto Baggio,生日快乐。完美永不会消逝，你们给世人的，绝不仅是记忆…

最近杭州雪情不断，听说是50年来未见的。南方的城市没有太多的预警和应对措施，诸多交通阻断，现在正飘着大雪呢。不管是三峡工程的影响还是自然灾害，我只希望明天飞机照常起飞，大后天的火车正常可以开。

年底公司的变动也非常大，大多还都在意料之中吧。2008年对于我来说是完整而值得期待的一年。

年终奖发了，寄了点钱给妈妈，走出银行时忽然想到这好像是我第一次寄钱给家里，前两年都是父母在给我寄钱付房款…于是忽然很开心，其实我是个非常非常简单的男人，我没有过多的物质追求，我根本不羡慕什么大款富婆。只要有能力回报父母、有能力娶妻生子过富足的日子，就很好…

这几天比较爱玩，昨天晚上玩着实况足球喝着热奶茶看着女友专心钻研纸牌游戏的时候，想想几天后就能回到烟台，觉得生活挺幸福滴～

过年期间构思一下自己曾经感兴趣的网站主题，开工。

首映那天，看了《长江七号》，没有能达到期望值，不过花钱看星爷的片子我还是挺乐意的。星爷现在的戏份很少了，已经基本转移到幕后当导演去了…

另外，希望钟欣桐可以想开一些，其他人倒是应该没事。

这种情况在医学上称为乳糖不适症，原因是：在大多数人体内不能产生乳酸糖分解酶，该酶会分解乳糖产生乳酸；而在少数人体内不能分泌产生乳糖分解酶，不能消化吸收乳糖，胃中的乳糖转移到肠道中，被肠道中的细菌分解而大量产气、产酸，刺激肠道收缩，肠蠕动加强，从而出现腹胀、腹泻。这些人改为饮用活性乳或酸性奶，则没有此种担心，因为酸牛奶和活性乳在加工过程中，乳酸菌已将乳糖分解为可以直接吸收的乳酸，从而避免了“乳糖不适症”的产生

乳糖不耐症是常见的营养吸收不良现象，我国人群中有许多人都有这种症状，它是由一种遗传基因造成的。有这种症状的人喝了牛奶后，肠胃无法把牛奶中的乳糖分解成身体能吸收的葡萄糖，因此肠道内积存了大量脂肪酸等物，使人出现腹泻、腹胀或腹痛等症状。

目前还没有好的方法治疗。你可以试着每次只喝半袋加热过的牛奶，一般就能避免拉肚子了。

跟以前的同事聊天，忽然很想念大连，想在每个冬天去滑雪，想在每个夏天去棒棰岛游泳…想念九头鸟的干锅大头菜，想念大工北山B区的稻花香…

忽然意识到2008已然过去了几天了，08年的愿望又多了那么几个，然而做起来还不是那么高效率还是在边想边做，大家开始忙碌的购买过年回家的机票或者火车票啦，回北方真不方便机票一点都不打折…

丰潭路旁边的小区，这里的河倒是很多

我就住在这栋楼里

卧室里的一角，生活总是围绕着电脑…

用投影仪玩实况足球确实爽的可以

上周末去鲁迅故居，孔乙己还欠着咸亨酒店的帐…

2007年：
下了相当大的决心，换了工作、换了城市。
9月份之前，在原公司主动承担了国际站点的改版重构项目，由于原一直在中文站，所以与10多个陌生的学生面孔一起奋战了近两个月，上半年陆续有去北京、深圳等地的工作机会，待遇都可以给到原工资的2倍以上，然而我仍然一直留在原公司等到了我负责的第一个大项目正式发布。自己试探性的做的几个小站点赚到了万八千的吧，不过似乎不经意间都挥霍了…而且逐渐没了兴趣没了时间，就扔下了。
9月底终于选择了跳槽，最后的选择也不是最高薪的去深圳的工作，而是选择了杭州，选择了阿里巴巴。具体的理由讲不明白，如果非要讲个理由，个人情结吧Maybe，不过在来到阿里巴巴之后，我没有感觉到后悔，这里的工作气氛和生活质量都让我很Happy，每天坐在卫哲的办公室门口办公，电梯内会偶遇马云还可以聊上几句，平时在公司可以跟部门里的人嬉笑怒骂，可以和乒乓高手们练练球技，周末虽然偶不喜欢打牌唱歌，但可以和几个兴趣相投的同事一起去浙大打篮球、可以一起踢实况，可以和女友、同事们去杭州周边诸多的景点游玩，人并不只是为钱在奋斗…

这一年我的生活方面也有巨大的转变，妈妈帮我还清了大连的房贷，并且在家中又买了一栋房子，我攒钱的想法忽然强烈起来。女朋友也和我一起到了杭州工作，大连的房子租给了一对和我们一样在外地打拼的情侣，我们俩则在杭州与同事一起在公司附近合租了个大户人家的房子，也算稳定了下来。

个性方面成熟了不少，很多时候想事情很深，不过闹的时候还是很High…和女朋友也不像前期那样经常吵闹了吧，大部分时候会主动的为她着想，去包容她，不过做一个完美的男人还是需要继续努力。

2008年：
要在阿里巴巴做满一年，成为一个优秀的PD、PM；
多与互联网业界接触交流，拓宽知识体系，做创新性项目；
开始全面节省开支，攒钱；
正式考虑娶Isabel小同学过门；
和Isabel去苏州、南京、乌镇；
学到驾照；
每周一场以上篮球，另外进行针对性健身，让上半身有型；
跟着几个大拿试水基金证券…

这个礼物我很喜欢，一个淘宝的店主给精心装扮的卡通玩偶花束，还有海豚做成的、Snoopy、猪猪、猴子等卡通玩具做成的花束。这个淘宝的店主非常好，想买来送给自己女友的可以找她，旺旺ID：芳紫涵

标  题: 八年恋爱，分手了
发信站: 水木社区 

我不知道会不会写很长，也许我只想突兀地对男生们说、尤其是那些和女友谈了马拉松恋爱的男生，如果你们真的打算和一个女孩终身相守，那麽恋爱时间超过五年的，能结婚的就结婚吧；如果真的因为什么原因无法结婚，那么至少也要想方法给对方一个承诺，让那个和你谈了如此之久恋爱的女生有一个安心的所在。

可能我这么开头就下这个结论，会被很多人批、会有人不以为然。写这个帖子的时候心里很难过，虽然时隔这么久。只希望对和我可能有类似情况的人有一点前车之鉴的作用。

exbf和我本科二年级就认识，然后开始恋爱；按照正常的看法，我们一开始就是适合的。我们性格很合得来：即使我们现在已经分手了，我也依然认为他是一个很好的人；他性格很温和，为人稳重，是很典型的比较理性的人；我比较活泼一些，比较贪玩，感性居多（基本上文科女生的缺点和优点差不多都有了）。我们相处了本科2年，研究生3年，博士2年，很少吵架。他对我很好；我有时候不高兴跟他生气，他也不会和我急；等生气完了，我觉得自己错了，我就会跑去向他道歉。

其他各方面也挺合适。无论从家境还是各方面看，都比较符合父母亲友的观点。他清华，我是北大的；他是理科，我是文科；他是北方人，我是南方人；家庭也差不多，他父母是公务员，我父母都是医生，都是中等城市。两家父母其实都挺满意的。

从我们大二开始恋爱起，无论周围人还是我们自己，都觉得这段关系很确定了。包括后来两家父母也都比较满意。基本上从大三起，我们两过年就是两家轮流过了。

研三毕业的时候，我快要25岁，我父母就说，要不你们俩把证领了吧，反正硕士都已经毕业了。我当时觉得无可无不可，因为我们两都要读博，其实结婚了也没有什么意义，因为没有办法成家啊。但是我还是跟他提了一下。平时我提什么意见，一般他都同意的（我知道他的爱好和倾向，一般也不会提让他不爽的没道理的意见）。但是这件事他就坚决反对，说：不好，现在不想结。

我当时还挺吃惊的。其实如果他当时说结就结吧，没准我也就过一下耳朵罢了。但是他反对，我就觉得有点超出我预料。

我们当时在一起五年了，一直都算比较老实的，从来没有在外面住过，自然也没有发生关系。但是我考虑到，我们现在都已经硕士毕业了，年纪也早已成人（我25岁，他26岁），考虑到身边的大环境（同学朋友出去同居的很多），如果将来发生什么是很难说的，最现实的例子：比如说出去旅游，几个朋友一起，都是情侣出游，一般都会订标准间吧；一般大家都是默认了一对情侣一个标间，难道我们特意提出来不行，我们不能住一间，你们分一个男生/女生出来和我们搭吗？这样肯定不可能的。etc类似情况。结婚了不管怎么说都方便一些。我是这么考虑的。

既然他坚决反对，我问他理由，他也说不出来，（或者不愿说？）他只是说他不想这么早结婚。那好吧，我表示理解。我跟父母解释，我父母其实是不高兴的。因为我爸爸其实还有考虑，就是北京房价一直涨，他很想早点给我们在北京买房。研三的时候，爸爸说了好几次，说手头有几十万块钱，放在银行里也没有用，不如你们结婚了就在北京买房吧（当年的房价虽然已经在发疯，但是还没有疯狂到如今这样的程度）。但是我还是说服了他们。

exbf是直博生，五年制，我博士是四年制。所以预期他是会早我两年毕业。我博1的时候，已经26岁了，我父母再次提起结婚的事情。实话说，当时我的心境和以前也不同了，我也想结婚。可能这就是女生的弱点吧。我不知道是我一个人这样，还是大部分女生到了一定年龄，都会想结婚。随着年龄渐长，我看看身边的女同学，发现越往上走，越难找bf。我有好些女同学，其实个人条件很不错的，人挺好，相貌也好，但是就是无法谈到合适的男朋友。因为年龄在那里、学历在那里、差不多年龄的条件也差不多的男生基本上不是有女友了就是结婚了。所以越来越难。身边简直就是愁云惨雾。我觉得，到了我那样的年纪，女生有焦虑感是很正常的啊。而且，我在北方漂泊这么多年，一直在学校住集体宿舍过集体生活，真的很想开始有自己的家，过家庭生活。就算结婚了，一开始没有这个条件，但是至少心里有个底，有个希望在那里。

所以我父母再次提出结婚的事情的时候，我向exbf说了这件事。他一听结婚，立刻就沉默了，我问他是不是又反对？他说他只是不想这么早结婚。

我说：我并没有要求你现在结婚。我是说，你博士毕业的时候，那时候你也28岁了，这个年纪结婚，我想无论如何都不算早了吧？

他还是说：为什么要那么早结婚？

我说：好吧，从你这方面来说，你可能有婚姻恐惧症。但是，你也应该为我考虑一下：即使在你博士毕业的时候，我也已经27岁了，你还想拖到什么时候呢？

exbf就沉默了。不说话。

我也没法再问下去了。我后来就说：我们在一起这么多年，我以为我们关系已经很固定了。从我大学二年级，当时我才十九岁，和你在一起，我就一直以为我们是会结婚、相伴终生的。但是从你一直以来对结婚的反应看，你好像根本就不打算将来和我结婚？

exbf就分辨说：我只是现在还不想考虑这个问题。我们将来当然是会结婚的……

我就反问说：那你能不能给我一个差不多的概念，大概什么时候呢？30岁？还是40岁？还是50岁？如果你根本没想过和我结婚，那么你也应该和我说清楚，免得耽误彼此的时间。

我当时说这话的时候其实是很伤心的。我和exbf在一起，中间并不是没有过波折。我只是一个普通女生，不是什么意志特别坚定、特别牛的人；和他在一起的将近八年里，中间有过条件比他更好的男生、我不是没有动摇过的，但是最终我还是没有接受其他的人，因为我总是觉得，人哪里有最好的呢？人生那么漫长，总是会有更好的人出现，总不能狗熊掰棒子，见一个好的、就换一个好的。而且我和他在一起三年、四年、五年、六年、……越往后我就越珍惜这段感情。因为身边的人分分合合，真的很少象我们这样处了这么久的了（我认识的人里真的很少）。

越往后，越是这样。我后来心情就越来越不安，越来越坏。

其实他平时对我真的是挺好的，无论从感情上、时间上、金钱上，我们俩彼此从来都不会计较。我读研的时候，去香港交流过半年，他觉得香港那边女孩子会很花钱，所以他的工资卡（他老板开了公司，他在老板手下干活，所以那时候每个月有大概几千块钱不多的工资）几乎都是给我。其实如果单单生活，奖学金足够了；但是他总是说出去就不要省钱，想买什么就买什么，女孩子嘛打扮得漂漂亮亮的才好，卡里的钱努力用，花完了他在往里打。etc

还有平时，比如说我晚上有课或者去图书馆，有时候特别累了，不想走回宿舍(其实宿舍离图书馆才15分钟路），跟他发短信说我好累etc，他就会立刻放下手上的实验，从清华跑到北大来，就为了骑车载我回宿舍（只有15分钟的路）。。。都是写细微小事，但是我都有注意到。

正因为我体会到他的好，所以每当他拒绝我结婚的提议时候，我虽然每次都预料到结果，但是每次都又非常心情低落，而且难以理解。真的是因为结婚恐惧症吗？

但是我以前听说，一个人男人如果真爱一个女人，是会很想娶她的。

所以，我越来越不相信他，也不相信我们的感情。也许这么多年，都是我一个人在这里自作多情、想当然我们会结婚、会度过终生。也许他只不过是想和我谈恋爱。他的个人条件很不错，而且男生的年龄和学历是增值的砝码，和我们女生不同。我们随着年龄增长和学历加高，是一个不断贬值的过程。看看我身边的单身女同学，我都可以预料到将来我如果被甩了的凄惨经历……我不是在说笑话，是认真这么想的。

我博2的时候，exbf博士毕业，定了去美国。

我再次向他提出结婚的事情。

在我提出这件事的头天晚上，我一个人坐在系管前面的台阶上想了很久很久。我对自己说，这是最后一次了。我真的没有见过什么女生这么丢脸，一而再、再而三向男友提出结婚、然后还一再被拒绝。我会不会太犯贱了。

第二天，我们出去吃饭，我就提出这件事。我说：过几个月你就出去了，你觉得我们是不是最好把证领了？

毫无意外地，他又拒绝了。

他这次拒绝，我倒是什么都没有问。反正我这次问，本来也只是最后一点希望，给自己一个交代、给他也一个交代，不管他有没有意识到。

那个时候，我心里已经决定了要和他分手。但是这个时候我什么都没有说。我想等到他去美国了，我再给他邮件或者电话说这件事。

这次他的拒绝，我心里反而轻松了很多。虽然轻松过后是痛苦。毕竟我们在一起八年。所有的青春年华，我人生里最好的时间和最开心的时光，都是与他相连。

我当时都不知道，我将来到底还会不会再信任什么。我曾经那么相信他，相信爱情本身。从小到大，我觉得只要做人善良，老天就不会亏待好人；我觉得只要足够努力，想要的东西、只要不是太过分，都可以得到。但是突然之间，我意识到我错了，其他人是对的。

记得从前，无数次我们在东操散步、在湖边聊天，我总是傻傻地说：**，你说，将来我们有了小孩，孩子长大了，我们带他们来玩，就可以说，哎，当年爸爸妈妈经常在这里散步啊！

现在想起来，我真愚蠢。。。

暑假过后，他去了美国。我送他去的机场，回来后就开邮箱写信。短短的几百字的信，我写了删，删了写。我把我的想法说清楚了。

按下发送键的时候，我坐在电脑前面，泪流满面。我不知道将来我会不会后悔，但是我唯一知道的是，即使时光重来，我依然会按下这个键。历史不可以改变，原来变的只有人。也许实际上谁都没有变，是我一开始就看错了，他也想错了。

他收到信，给我打电话、写信，问我原因。我说原因我都说清楚了，如果你非要把一切简单化，那么最简单的原因就是你不愿意结婚；而我，我已经27岁了，我不想再等下去，等到你不害怕结婚的那天再出嫁——如果如你所说，你不想结婚真的是这个原因的话。

我没有想过要嫁一个多牛的人、多成功的人、多有钱的人。也从来没有想过将来开名车戴珠宝住洋房。这些东西我过去没希罕过，现在也不希罕，将来也不会。我只不过是想要一个承诺，想要一个我可以拥有的期待，想要一个家的希望。我想和一个人过一生一世，每天早晨在一个人的怀抱里温暖地醒来，想将来听见孩子们在屋里奔跑吵闹的声音，想和一个人一起慢慢变老。终有一天，两个人已经白发苍苍，我们可以一起再走一次银杏夹道的五四路，指着面目全非的建筑说：记得嘛，以前这里是学三，以前我们老在那里吃饺子。

难道是我的期待太大、我的要求太奢侈？

八年的恋爱之后，结果是这样的。等到他圣诞节回来的时候，他说他考虑好了，他不想分手，愿意和我结婚。

如果我还是当年那个爱抬杠的本科小女生，我一定会揪住他的小辫子说：什么叫“愿意”？！措辞不当、你是大文盲！！

但是感情就像流水，放手了，它就流走了。那个时候，我对他已经不会再有什么意识去斟酌他的一字一句。也许一个人伤心到极点之后，就真的可以平淡下来。

我摇头说，算了，你也不用特意为这个事情勉强。再说，

我已经有新男朋友了。

他当时的表情我无法形容。我不知道他怎么想我；他会怎么想我，相处了八年，分手不到半年我就交新男友？他一定是这样想。不过算了，他怎样想都不那么重要了。

其实我一直在等着跟他说这句话。无论我说服自己多少次，无论在他离开的四个月里、我想起过往八年，会整夜整夜地一个人、坐在电脑前看我们那么多的合影、那么多的笑容、在电脑前流泪整夜。从十九岁到二十七岁；至今记得世纪之交的那个夜晚，我们站在大讲堂前，人声鼎沸里听钟声：汹涌人群里，第一次、他趁着混乱拉住我的手、我的心跳得那么快。。。那时候，我真的是相信我们会相谐到老的。我真的很傻。。。原来世事无常，人心是无底洞，谁也不知道后来会是这样。
就这样一个人慢慢老掉，现在想起来好像也没有那么恐怖了。只是我让父母伤心。我也没有想过，有一天会是这样。

型号              Aspire 4710G-4A0508Mi
上市时间      2007年,6月
处理器          Intel Core Duo(Yonah) T2450(2.0G)
二级缓存      2048KB L2
主板芯片组 Intel 945PM+ICH7M
系统总线      533MHz
内存容量      2G（升级的）
内存类型      DDR2
硬盘类型      SATA硬盘
硬盘参数      5400转
硬盘容量      80G
光驱类型      内置,DVD-SuperMulti
屏幕尺寸      14.1寸
显示屏类型 WXGA
显示屏描述 宽屏,16:10比例,高亮屏,分辨率:1280×800
显示芯片      独立,ATI Mobility Radeon HD2400（升级）
显存容量      DDR2 128M/64bit（可扩充）
显卡性能      PCI-E X16接口标准
内置摄像头 内置摄像头,动态30万像素
音频系统      内置音效芯片
扬声器          内置扬声器
网卡              内置10-100M网卡
无线通讯      802.11a/b/g无线网卡
操作系统      Windows Vista Home Basic

另一件事是我自己的工作。最近老大和我做了这段时间的Review，也提了几点要求，又安排我们参加了关于项目管理的课程培训，感觉忽然需要记住很多的理论也是比较压抑的事情。然而，今天早上接到了两个项目的通知，有一个项目还是比较有高度的，老大也比较支援我，我忽然就感到被推到了另一种工作环境中。

说实话，这样的项目让我很有兴奋的感觉，老大也说我好像是跳级了，从负责技术需求到同时推进两个项目，还是很大的转变的。今天一天认识了七八个陌生的面孔，大多是PO职位和BD职位的，下午组织的会议也比较成功，我觉得每个人对自己的工作都有比较强的见解，这样的感觉很好。

这样的项目做下来，才会真正的使自己得到锻炼。我一直比较介意自己如何才能和各个部门的Stakeholders熟识并互相学习互相支持，其实几个项目做下来，一切就会变得很顺畅了。

转眼我已经在杭州度过了两个月时间，对于菜鸟来说，想要融入一个城市总是需要一个较为残酷的适应期的。

虽然可以微笑着去面对一张张陌生的面孔，一颗颗陌生的心灵，虽然可以不断调整自己来适应新的工作节奏，然而，在偶尔吹来的冷风中骑着单车回住处的那些时候，“落寞”会忽然闪现在脑海。

然而，好在，我的牧师终于出现在这个城市。看着她久违的熟悉面孔，久违的灵动可人，久违的稚气未脱，有些“忽然”的时刻，我会觉得幸福并没有忘记我这个男人。我不必再孤独的坚强下去…

刚参加完了两天的项目管理培训，有不少的收获，再度的审视起工作中的数据，以及还未完全熟悉的Stakeholders们，下一步我该重点的去学习如何成为一个出色的PD，或者PM了。另外，看聪明的MS在勤奋的学习岗位知识，也欣慰，虽然她也会遇到不爽的地方，然而我一直认为，这次变动对她来说也不是件坏事。Hope for more…

在杭州生活最不适应的两点，第一点就是自行车和电动车太多了，在大连住的时间太久了，大连是一个没有自行车道的城市，所以只需要躲着四个轮子的车就可以了，然而在这边不同，两个轮子的车到处都是，而且司机们的驾驶都有些让人觉得玄，短短两天内，我已经有几次站在自行车前，不知道该前进还是后退来躲开…第二点不适应的，就是骑自行车。我晚上骑着新领导的自行车和他一起去篮球馆，路上我感觉又是新鲜又是紧张的，车太多了，而且恰巧今天杭州下着很大的雨，还好菜鸟并没有出糗…

一天,我和表哥去赶公交车,好不容易等来一辆,可车上的人太多了,前门根本就挤不上.我们只好在前门刷了卡,从后门上车,可车上的人实在太多,后门也挤不上.

于 是,司机大哥就和我们商量:”我先发动车,慢点开,你们跟在车后面跑跑.”我和表哥这个纳闷啊:这算什么办法啊?可也没有办法,只有跟在车屁股后面跑.眼 看车开出大概有十来米,忽然一个急刹车,车上的乘客把持不住身体,全部倒向车的前面去了,后门一下子腾出好大一块地方.这时,司机大哥得意地招呼我们:” 快上,快上……”

我大学期间也有过消极的一两年时间，几乎中止了所有运动，通过健身恢复到原来的体质是要经过非常痛苦的努力的。看到这篇文的人，想必每天都是在电脑前超过10个小时，每天运动不可能，但是每一周一两次的运动，还是非常必须的。不论是谁…

珍爱生命，不要让它过早的老去，不要等到已经无力运动才试图运动，从现在开始保持运动，保持微笑。

儿子成年后一直在异地生活和工作，时常的想念您。父子之间，每一个阶段的感情都是那么的强烈而纯净。孩童时我的那些桀骜不驯、逆反心理在这样一个思念着您敲打键盘的一个夜晚，显得那么的幼稚和可笑；而懂事之后我和您的每次谈心、商讨、玩笑、甚至是打牌和下象棋，都让我感受到开心快乐，多年我在异地的生活中对以前的回忆更让我体味到您厚重的父爱。

一个男人的性格可以说绝大部分是继承了自己父亲的性格，儿子对于父亲，崇拜和敬畏应该是必须的情愫。在后期的工作和生活中，我更加的体会到了这一点。我性格中的坚强和阳刚源自于您，冷静和发奋源自与您，甚至鄙视那些虚伪的巴结领导的小人、为了不受牵制宁愿牺牲自我的性格，我想也大多是因为在遵循您。有您这样的父亲，儿子感到自豪。

49周岁，我比较拒绝去领会这个数字，早已为了家庭满头华发的您，一生都在为家人的幸福而操劳，从商的几年奋斗使家里经济条件好转，不再经商后的十年里，夏季和秋季几乎不下雨的每一天都会在凌晨起床劳作，您每件事情几乎都可以独立完成，甚至包括家里的电路布局等等。

近期儿子的工作和前途也处在一个非常多变的阶段，然而我们有正直的品质和积极进取的心态，相信一切都会往好的方向发展。希望儿子能尽早独自负担起经济上的责任，让您和妈妈能有轻松快乐的几十年生活。如果有一天我即将选择成为一个父亲，我想我应该再从您的身上再学到一种品质，就是父亲的责任感。

Happy Birthday daddy.Thank you for all.

对手打的很熟络，而且有两位很不错的队员，应该是打过正规的比赛吧，图片里的白色7号是他们的核心，三分球很准，大局观很强，传球和跳投都比较专业。还有个中锋非常合理的利用自己的身体和准确的投篮，几乎每次面对我们的两个内线都会打进……

总结的话，我们打街球的这批队员完全不习惯全场的攻防，失误很多防守没有整体感。我们的中锋完全被对手压制，完全打没了信心。其次后场无法防住对方的核心球员，让他们的进攻过于流畅了。

比赛之前，我清楚的知道我自己在全场比赛中应该有的作用，最了解我的球友王老五曾经说过我的特点“半场无敌，全场傻逼”。所以我没有过多的控球，而是站在了小前锋的位置上，更多的接后卫的传球直接跳投，大概得了20分吧，不太记得清。有两次过了人之后直接的挑篮没有挑进很扫兴，手腕有些没敢发力。不能忍的是，传球失误很多，传丢了好多球，掌握不好运动战中的传球力度和时机，全场的节奏确实和半场是非常不同的。

主题曲：《母亲》-罗大佑

点击这里从百度MP3下载这首歌

       豆浆被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受或糖尿病患者来说，不含乳糖的鲜豆浆更是理想的选择。
　　鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花
样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

　　养颜芝麻黑豆浆。将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。

　　长寿五豆豆浆。将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种材料按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6~12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用。

　　红枣枸杞豆浆。将45克黄豆浸泡6~12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。

如果不去唱ktv和听自己的录音，很难意识到自己唱歌是多么的难听；

前面两条是说我自己的，

如果范甘迪不对比着优秀教练的比赛回头看看自己输掉的那些关键比赛的录像，他永远不会知道，他的无能输掉了多少应该可以赢得的比赛。真让人失望。

就像编钟一样，这桌面上的每块木板都由厚薄和长短来决定着固定的音色，凭最终构成一个完整的音阶，水平够高超，就可以在茶余饭后即兴表演一把，不亦乐乎！

PART1: 一对夫妻，猜食品名称，老婆比划老公猜。大屏幕上跳出”馒头”一词 老婆描述：圆圆的，白白的，能吃的 老公：………… 老婆继续描述：就是白白的，软软的，你昨晚上还吃来着！ 老公看来是急坏了，脱口而出：”mimi！” 李咏都笑趴下了。。。。。
PART2: 一对夫妻，猜颜色，老公比划老婆猜。大屏幕上跳出”白色”一词 ……….老公不断比划,老婆还是不知道….. 老公急了,于是…… 老公描述：李永的内衣! 老婆:白色! 全场倒… (当天李永穿着西服,内穿白衬衫)
PART3: 大屏幕上跳出”醋”一字 老公:女人最喜欢吃男人的什么呀? 老婆(兴高采烈地):豆腐!!
PART4: 女的比划，男的猜，题板是宋庆龄。 女的说：是个女的，很漂亮，国母，她的姓是唐朝后面的那个朝代 男的脱口而出：宋祖英 全场哗然 李咏曰：玩笑开大了
PART5: 猜词环节，比画的说：三国演义中关羽骑的是什么马？猜的人不知道，比画的又提示：再想想，这马吕布也骑过。 猜的人大喊：是貂禅。比画的大怒：你傻啊，我说的是白天骑的！李咏当时笑翻在地

10年，由于参照系的不同可谓长，也可谓短。我的感觉是：稀松平常的场景，历经了3650天变得那么新鲜、那么值得回味。我将拍摄今日，并期望今日场景经历3650天，变得更加新鲜，更值得回味。其新鲜度的高与低，就全仰仗我们发展的速度和质量了。

（以下10片拍于大连  黑白底片扫描）

然而生日刚过，天气就忽然不像这个季节了，今天只有晚饭的时候出门了，差点被尖声呼啸的风吹跑了。部分地区停水停电了，通信系统故障，中小学也停课了，大连这么恶劣的天气还真是不多见。还好家里很温暖，看电视，上网，踢实况，很好，很好。

深圳电视台的一个采访节目《大爱无疆》，本期是“馒头村的留守儿童”，采访了一对在深圳开馒头和包子铺的父母，以及他们12岁的女儿，6岁的小女儿。我对这种节目一直没有抵抗力，这对夫妻生活的艰辛以及对家庭的责任感让人动容，尤其看着乐观的充满爱心的母亲和消瘦而安静深沉的父亲的从容的脸部特写，那一瞬间就让人感受到他们的全部人生信念。最触动人心的，是他们12岁的女儿。父母多年不在身边她承受了诸多的孤独和磨难，初二之前她转了8次学，因为分别托付给8个不同的亲戚抚养她。12岁的何灿不想再去陌生的亲戚家寄人篱下，毅然自己主家，带着6岁的妹妹独立生活。她边上学边抚养和教育年幼的妹妹，接受采访时的她显得坚强而自信，承受着莫大的对父母对妹妹的责任和生活的艰辛，然而外表坚强的她却更深刻的让人看到她掩饰起的敏感和内心的哭诉。

我最衷心的祝愿他们全家幸福，祝坚强而自立的何灿和她的妹妹学习有成，早日回报父母。

在家里呆了九天时间吧，陪爸爸每天喝点烧酒谈些心事，陪妈妈逛逛街给她按按摩，串串亲戚见见老同学，时间很快过了。也看了烟台的几处新楼盘，由于以后可能回烟台定居，楼盘也有投资的价值，所以脑袋里转的挺多的数字和月供之类的。几个关系比较好的同学已经住上别墅开上私家小车，孙鸿博的新家真是气派，装修得也相当好，加上他人不论外在还是内在都非常优秀，而且是个处男^_^，很难想象什么样的女孩子可以配得上他。

春节后想早点去公主家却遭遇交通问题，年前为公主买火车票的艰难坎坷已经让我见识了中国交通系统的管理无方，这次客船和飞机都在初三之前停运，也只能让我推迟了行程。而后从吉林回大连的火车票更是一票难求，窗口排队托人私下买票都无法让我及时回到大连，实在是火大。每次去东北，最大的感触就是交通极大的制约了经济，很多城市对外交通很烦琐或者无法满足市民需求。只能感叹一下了。

春节后去公主家里拜望，公主的父母也买了新房子，装修的很温馨很舒适，准岳母还是对我非常的好，家里人都极度疼爱她，她些许的娇气和任性也让我很能理解了。期间我们一起去了一趟鸭绿江，照了很多照片，遥望江对面朝鲜农民整齐的小房子，想起听说的很多朝鲜人穷困和独特的价值观，也很多感触。

春节年假也算告一段落，上班后请同事们聚了一次。中午休息时间写的博客，写的比较乱，这几天开始整理杂乱的工作，也开始思索自己的2007年，周末写份自己完整的工作计划和生活计划。

很长时间没有静下来，几个月研究工作后紧接着开始实施和新项目的调研，上一个星期天睡到中午，忽然想再过一个感性的下午。
上网与久违的朋友聊天，Phila有着十数个规模不小的资源站，当他告知我他只有19岁的时候，我惊讶的口型保持了足足几分钟，在我眼里他一直是一个很成熟精明很会经营网站的一个长者。而后我了解到他成长的经历：他出生在安徽农村，家里没人读过书，他16岁初中辍学，为了不成为年迈父母的累赘出走深圳打工，从深圳的最底层工作做起，三年后19岁的他已经建立了自己的工作室，每月收到几千美金的支票，发展着自己的事业。
  Phila早期在深圳过的潦倒生活他不想对我再描述，他是个好强的人，他奋斗的目的第一必须要学本事赚钱养活父母，第二他看得起自己。
  我很直接的想起了周星驰。《大话西游》之后，很多人狂热喜欢星爷，是因为他是一个天才笑星。我真正喜欢他是因为他是香港电影中极少数懂着电影真谛的演员。在我赞赏的电影中，有两部香港电影，其中一部就是《喜剧之王》。
一个人在书写自己的时候，一定是最真诚的。周星驰有一次在人民大学做800人的演讲，讲起当年拍射雕英雄传时，他演一个被梅超风的九阴白骨爪一爪抓死的小龙套时，星爷跟导演说，可不可以挡一下再死，导演毫不犹豫地拒绝了。
在这部电影中，星爷极度真实的刻画了那个在贫困的生活和众人的白眼中自我激励的穷演员，这部电影的很多镜头让人心酸到落泪：周星驰扮演的尹天仇在戏场跑龙套，为了争取自己应该得到的一份盒饭，在吴孟达举着刀要砍他的情景下，小心翼翼的拿走盒饭的情景，让人心酸的笑不出来；尹天仇和柳飘飘缠绵一夜后，早上醒来打电话问当下小姐的行情，然后把所有的纸票、硬币恭恭敬敬的捋平，放在飘飘的衣服上，顺便再押上一块手表——这个男人的尊严如此窘迫的表现出来，怎么看都让人心酸；尹天仇的角色被剥夺之后，他死死拽着着剧本久久不放的情景，更是让人心碎，这个男人的自尊再次如此窘迫的展现出来；最让人感动的是星驰冲出屋子对张柏芝大喊“我养你啊”，张柏芝之后在出租车里泪流满面的镜头，尹天仇是一个极度穷酸的一个小人物，在小人物的处境却对理想和爱情无比执着的追求，更是打动观众的内心。影片没有俗套的喜剧结局，而是尹天仇成功的筹办了街道的话剧《雷雨》，这样的结局更是突破了英雄主义喜剧的框框，生活中的小人物也是真英雄。看完影片，再次回想片头那个穿着劣质西服、面对海浪大呼“努力！奋斗”的背影，不会再有人觉得滑稽。

现实的生活也如电影一般，我们在每一个行业充当着自己的角色，有多少人可以主领潮流？绝大部分人还是在自己的领域作为底层和中层努力拼搏着，有一天在我们消极悲观的时刻，是否能够像星爷那样，在别人和社会鄙视的“死跑龙套的”叫骂声中勇敢的回答一句：其实，我是一个演员。