《城客》出杂志了，做得很用心。 在上海虹桥机场候机时，去书店逛了逛，给最爱的两个女人分别买了个小礼物，眼神掠过一堆成功人士的自传和讲评，在《TIME》《新周刊》《三联生活周刊》徘徊时，忽然发现了这本《城客》的创刊号，前几天还收到blogbus为城客坐的DM邮件《双城记》，竟然出了杂志…毫不犹豫的买下…杂志做得很是用心，主推的主题都很有内容和质量，还做了张特质的纸巾。 其实线上的《城客》做得也蛮不错的，blogbus刚开博客时我就在豆瓣还是哪儿报名参与撰稿来着，我出去玩也喜欢拍城市里的各处细节。杂志还没看完，希望《城客》能一直做得这么用心。 喜欢周轶君 看周轶君的相片，觉得很面熟； 如果在上海机场遇到周轶君，我应该不会注意到她… 周轶君的工作太酷，高于几乎所有人的生活概念，大家都绕着自己的小圈子生活，买房子买车换工作，攒了钱到处去旅游，而像周轶君能这样到真实的各城市去感受的，甚至是中东，加沙…女人里应该只有她一个。她的照片，也都是其他人无法感受到的，所以看到每张照片，都会有震惊到的感觉，那种含义和张力，是她才能给我们展现出来的。生活在别处，照见的是自己，旅行的意义并不是几日游，或者一趟自助游可以悟到的。 郑重收藏这期《城客》创刊号。PS：空中俯视夜里的上海，真美。

这段时间生活中的变化太多，且都在这一两周内要处理掉，所以有些晕，我甚至把Project打开给自己规划了下两周内要做的事情，怕忘记或者办错事情。 两周内在四个城市跑，处理完自己家的私事，和Isabel回怀念的城市登记，还有几个朋友的业务要处理掉，卖掉大连的房子，安排目前所在两地的新房子入住，计划最铁的几个人的旅行计划，最后要在下下周时，把N件事情都搞定然后开始新工作。 周一杭州，周二上海，烟台，周三大连，下周二三回杭州。

说实话我在玩之前就觉得自己会喜欢上它，因为我对PC/PS2/XBOX等平台上竞技类游戏的热爱吧。周六与几个小铁子去公司附近的一个游戏酒吧里体验了一把，嗯，决定在换房子之后入手了。那家店里只有运动的那张盘和平衡等小游戏的那张盘还算好玩，玩完胳膊有点酸痛…从VR网球开始的我，在wii的网球游戏中，依然可以不败，但是保龄等还没完全熟悉…射击游戏不太好玩，反应不如大街机里那么快…据说还有实况足球，是穿在脚上踢的…期待下… 有哪个早已体验上的朋友，推荐几款好玩的游戏盘吧 ：）

星巴克不适合吃东西只适合喝咖啡或见朋友；淘咖啡适合部门去三楼集体开会时去；至于杭州的茶馆，去的人90%都是去吃自助餐的。 昨儿又跟Isabel在湖墅南路吃豪尚豪牛排，和服务员扯了几句发现还有会员卡这个东东，且折扣还真不小。一次充值300进去，以后可以享受正餐8.5折，闲时6.8折的优惠（闲时指下午两点到四点、晚上八点半到十二点）。这店就在我住的小区附近，跟Isabel一合计以后可以在这喝下午茶，办公，然后吃晚餐，听3F谈的挺生硬的钢琴曲，也还不错，于是我对服务员说你去确认下有无线网络我就办一张。 牛排套餐的价格基本是35-70块的样子，貌似还有20多块的那种盖浇饭什么的；喝的茶啊饮料啊价格也在二三十块吧，茶也是那种小壶的可续杯的。如果算上前面提到的办卡后可享受的折扣，相当实惠了。环境跟淘咖啡差不多吧，除了正餐的那当会儿。以后俺的周末准备在这儿过了。

白羊座最适合养:比熊 企图心旺盛，独立而富自信，是此星座人的特征。正因为他们喜欢从事具挑战性、冒险性的事，因此养只和他们一样天性活泼、爱好自由比熊十分投缘，能给主人带来无穷的乐趣。卷毛比熊犬对居住环境的要求很高，经常需要有人陪伴，这点需要特别注意。 金牛座最适合养:萨摩耶 通常金牛座一种是注重官能享受的正牌金牛。适合养具有名牌血统的宠物搭配他们讲究华丽的生活。最适合饲养聪明、文雅、忠诚、适应性强、警惕、活跃、热中于服务的萨摩耶是他们的最佳拍档。

今儿午饭跟同事出去吃KFC，临时找了张还在有效期的电子优惠券，打印出来即有效的，有效期是2009年1月-3月，共享下，有需要的点开大图打印即可。 肯德基最新优惠券下载：

周末刚过第一天，就腐败的不清，当然是对我这种IT宅男来说。 上次在精锐体育商城遇到Kobe的鞋在打折时心里就痒痒的，今天在Isabel的诱导下，入手了这双AIR JORDAN Enhancer，算是AIR JORDAN的中款鞋吧，但也是我目前为止最贵的一双啦。像新浪的炒作手写的一样：年少时，拥有一双带有AIR JORDAN那个小小的标志是每个热爱篮球的少年的梦想，当时篮球少年们的偶像都是唯一的…希望这双新鞋和护踝可以保佑我的玻璃脚踝不再受伤。 周末破天荒的逛了菜市场，发现海产品确实便宜了，于是晚上我们也决定来杭州后第一次开伙做饭，螃蟹、大头的那种虾、孜然羊肉、还有半斤散的太雕酒…怀念当年大连一起腐败的那几个脑袋，顺便Bless下正追着女人的那两位保守男… 附某鞋达人的评测： 这双Enhancer非常的收脚，极少见到篮球鞋当中有中底比鞋面还要窄的。设计的灵感来自拳击鞋因此它能保证更加良好的移动性能，加之本身中底用”双硬度注射PHYLON”让脚更贴近地面。碳板的配置也让球鞋有更加稳定的性能。大面积的TPU托盘保证了球鞋的稳定性。而被按区域划分为八块的透明生胶制成的人字纹外底为Jordan Enhancer提供了出色的贴地性和抓地性。 如果硬要详细的划分这双球鞋的应用范围，那就是更偏进训练款式。日常的热身，跑步，甚至健身都可以。并且篮球性能方面一点都不会减弱。

 男人啊，腹部的形态实在太重要，动不动就“长大”了。坚持锻炼腹部，才是型男的保证。 最佳的上腹部锻炼姿势： 作法： 仰面平躺，曲膝，小腿水平放置在椅背上。大腿应垂直，臀部紧贴椅子。慢慢曲身，与地面成30度角，保持姿势。慢慢躺下。为取得更佳效果，伸直双腿。 增加强度： 举腿。直接在空中举腿会增加难度，但会更有效。因为臀部和腿肌肉无法进行辅助支撑，所以会迫使腹部，特别是上腹承担一切动作。 错误的腹部锻炼姿势： 快速的直腿仰卧起坐。这样只会锻炼臀部肌肉：而腹部则锻炼得很少，而且效果也不会很显著。因为大多数情况下，你都会借用冲力，特别是当手臂伸直放在 脑后或是利用手臂向上推头部时。（这是Wayne Westcott博士，South Shore YMCA, Quincy, MA 的解释）仰卧起坐还会给背部下半部增加很大压力。 最佳的下腹部锻炼姿势： 作法：仰面平躺，手掌向下，放置大腿两侧。蜷身，举大腿与地面垂直，弯小腿与地面水平。然后慢慢收紧腹部肌肉，上提起臀部2-5cm,保持这个姿势。（上体和手臂放松），然后缓慢下降臀部。 错误的下腹部练习： 直腿上举。腿和背部运动最多，而腹部得不到更多的锻炼。同时，大量压力集中于背部下部，增加受伤机会。

说实话我今天比较失态，项目进展的不顺利和多方协调让我情绪急躁。晚上和联想的aries晴天同学聊起来项目和工作，颇有共鸣和感悟。 先摘抄她的IM消息如下： 每个人都以自己的方式依赖人和被依赖，强大着也脆弱着，只是方向，方式不一样。 我不希望明天的自己笑今天的自己，那就今天赶紧先笑着。 我曾经和女朋友探讨过几次人的弱势的这个问题，学习成绩好家境还不错的孩子大多比较个性，且出身文化底蕴丰厚的名校，更加看不起那些世俗的小人和龌龊的事。人是需要有傲骨的，然而，如果不能正确的去应对对事业和人生都有害无益。如何能让自己到那个处世超然的高度呢…时光会带给我答案吗？ 80年代初人，不再年轻了。大多刚刚在自己的事业上起步，也已经开始背负起家庭的责任，父母还在奔波操劳，自己的爱人，未来的Baby… Be Nice，Be Cool.

事儿又有些多，有些不方便在这讲的。 今天傍晚忽然还蛮开心的。 我很亲的小舅和小舅妈要来杭州玩一周，很是想念哇，要给他们计划下这一周的行程，杭州、乌镇、苏州？Isabel同学说，这次二位来她要打滚子… 做大项目真的不容易，尤其合作性的项目，进度Delay家常便饭不说，需求变更和合作方的变化，都比较头大，一系列的影响要去摆平… 又要跟中国电信打交道，1000多块办个宽带并不是为了看奥运，主要是为了陪SHB玩wow，另外为了我业余能做点有有意义的研究，而不是天天看美剧玩实况； 我和Isabel开始筹划装修我们在烟台的房子，经过考察和讨论后，几个初步决定如下： 暂定选用孙鸿博家的几个工人小队，净包或小包给他们； 把原本的两室两厅装修成一室两厅或一室三厅（主要为了一个有着大阳台的客厅）； 整体风格采用白色为基础，具体示例如下面几张图； 厨房买整体厨房，饭厅要有吧台； 饭厅和客厅之间，布置成一个有特色的厅，功能：书房、游戏厅（放Football Table等）… 客厅效果图 客厅效果图2 客厅效果图3 餐厅效果图